Нормы гто когда можно сдать. Где сдают ГТО. Как проходит сдача норм ГТО

Что такое комплекс ГТО?

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 70 лет и старше

Структура комплекса ГТО

Виды испытаний, входящие в состав ВФСК-ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:
- обязательные;- по выбору.

Зачем нужен комплекс ГТО?

Целями ВФСК-ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:

а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;

б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни;

г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

ПРИНЦИПЫ ВНЕДРЕНИЯ ВФСК - ГТО

Добровольность;
- доступность системы подготовки для всех слоев населения;
- медицинский контроль;
- учет местных традиций и особенностей.

Этапы внедрения комплекса ГТО

Этапы внедрения комплекса ГТО регулируются распоряжением правительства РФ от 30 июня 2014 г. № 1165-р (ознакомиться можно во вкладке «документы») и делят внедрение комплекса на III этапа:

I этап (1 июля 2014 года - 31 декабрь 2015 года) - I -IV ступени (школы, ссузы, вузы), 12 регионов РФ

II этап (1 января 2016 года - 31 декабря 2016 года) - I -IV ступени (школы, ссузы, вузы), всей страны, апробация среди взрослого населения;

Что мне за это будет?

Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия. В 2016 году Правительством будет разработана программа стимулирования и поощрения «значкистов ГТО».

Кто может выполнять нормы ГТО?

Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастной категорией.

Я хочу выполнять нормативы ГТО, что я должен для этого сделать?

Сколько раз я могу получить знак отличия ГТО?

Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего должен быть подтвержден заново.

Сколько дней можно выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени?

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение 365 дней, в зависимости от графика, установленного Вашим центром тестирования.

Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида испытания. Помните, что, в первую очередь, вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат.

Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.

Я хочу выполнить все нормативы комплекса ГТО в один день, это возможно?

Выполнить все нормативы комплекса ГТО в один день невозможно. Необходимо понимать, что у вас есть только одна попытка при выполнении одного норматива.

К выполнению испытаний комплекса ГТО необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда вы полностью уверены в успешном выполнении испытаний на самые высокие показатели.

Когда я смогу получить знак отличия?

Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС. Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 4-6 месяцев в связи с чем предусмотрено 2 сессии вручения знаков. По итогам:

Осенне-зимнего периода;

Весенне-летнего периода.

Что я могу сделать сейчас для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).
3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению испытаний, входящих в состав ВФСК-ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций, вы непременно можете рассчитывать на успех.

Как мне пройти медицинский допуск?

Медицинский допуск для учащихся можно получить в медицинском кабинете в образовательных учреждениях (школе), или студенческих поликлиниках по итогам ежегодного медицинского осмотра.

Взрослое население медицинский допуск может получить в поликлиниках по месту жительства при условии систематического прохождения диспансеризации населения.

Если часть испытаний была выполнена на золотой знак отличия, а вторая на серебряный, какой в итоге я получу знак?

Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из видов испытаний был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные испытания были выполнены на «золото» или «серебро».

Можно ли пересдавать тесты в течении одной ступени?

Если Вы не смогли выполнить допустимый минимум, будет возможность пересдать нормативы - учащимся через один учебный год, взрослому населению - через один календарный год.

Что такое теоретическое тестирование?

Теоретическое тестирование предполагает ответы на 20 с 4-мя вариантами ответов, один из которых правильный за установленный отрезок времени (10 минут).

Как я могу подготовиться к теоретической части прохождения ГТО?

Для успешного выполнения теоретического испытания:
- Школьникам - владеть знаниями школьного курса теории физической культуры (ФКС), согласно школьному курсу (Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) для начальной, средней и старшей школы);
- Взрослое население (начиная с VI ступени), в соответствии с указанными вопросами. Для взрослого населения подготовка осуществляется самостоятельно.

Что такое центр тестирования?

Центр Тестирования - это некоммерческая организация, создаваемая в субъектах РФ, для выполнения видов испытания.
Место территориальное - это расположение спорт-объекта (бассейн, стрельбище, манеж, спортивный комплекс и др.) на котором центр тестирования устраивает приемку тех, или иных видов испытания.

Зачем нужна регистрация на сайте gto.ru ?

Регистрация на сайте gto.ru нужна для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер, позволяющий выполнять испытания ВФСК ГТО в официальном режиме. Благодаря личному ID-номеру вы сможете записаться в ближайший к Вам Центр тестирования для выполнения нормативов ГТО, а также просматривать результаты выполненных Вами испытаний на сайте gto.ru в режиме on-line.

Приказ об организации выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) учащимися 4-5 ступеней Петровского муниципального района

ЧТО ТАКОЕ КОМПЛЕКС ГТО?

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» – это программа физкультурной подготовки. Она существовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года началось его возрождение.

Наличие знаков отличия ГТО будет учитываться при поступлении в высшие учебные заведения. Обучающимся, имеющим золотой знак, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия. К примеру, за пять золотых знаков, полученных подряд, предусмотрена правительственная награда, а работодателям рекомендовано продумать вопрос с премиями и надбавками работникам, которые отличились. Программа стимулирования и поощрения «значкистов ГТО» еще разрабатывается. Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше.

СДАВАТЬ НОРМАТИВЫ НАДО КАЖДЫЙ ГОД?

Нет. Комплекс состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативов по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I ступень – от 6 до 8 лет

II ступень – от 9 до 10 лет

III ступень – от 11 до 12 лет

IV ступень – от 13 до 15 лет

V ступень – от 16 до 17 лет

VI ступень – от 18 до 29 лет

VII ступень – от 30 до 39 лет

VIII ступень – от 40 до 49 лет

IX ступень – от 50 до 59 лет

X ступень – от 60 до 69 лет

XI ступень – от 70 лет и старше

Виды испытаний направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Регионам предоставили право дополнительно включать в комплекс ГТО на областном уровне два вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта.

Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

КТО БУДЕТ ГОТОВИТЬ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ?

Подготовка обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно. Кроме того, учителям физкультуры в школах рекомендуется составить на каждого учащегося индивидуальный график выполнения нормативов. Чтобы не получилось так, что ребенок выполнил несколько нормативов в рамках одной ступени, а потом по возрасту перешел на следующую ступень, так и не успев выполнить оставшиеся нормативы и не получив, знака отличия ГТО.

МОЖНО ЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМ ГТО?

Никто никого принуждать выполнять нормы ГТО не будет. Все основано на добровольном желании каждого.

Я ХОЧУ ВЫПОЛНИТЬ НОРМЫ ГТО, ЧТО Я ДЛЯ ЭТОГО ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ?

Прежде всего, надо зарегистрироваться на сайте gto.ru. Регистрация нужна для того, чтобы человеку был присвоен уникальный номер, позволяющий выполнять испытания в официальном режиме. Благодаря личному номеру человек сможет записаться в ближайший к нему Центр тестирования для выполнения нормативов ГТО, а также просматривать результаты выполненных испытаний на сайте ГТО. Далее надо будет подать заявку на выполнение нормативов, получить медицинский доступ и пройти испытания.

КТО ДОЛЖЕН РЕГИСТРИРОВАТЬ ДЕТЕЙ?

Они могут сделать это самостоятельно, или же зарегистрировать их могут родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе, а те уже в свою очередь выступили бы в роли волонтеров и поработали с младшими школьниками. Самое главное – не зарегистрировать ребенка несколько раз. Если регистрация проходила вне стен школы, то надо обязательно сообщить номер ребенка ответственному за ГТО в учебном учреждении.

ВСЕ ЛИ ДЕТИ БУДУТ ДОПУЩЕНЫ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ?

К выполнению нормативов будут допущены только учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Учащиеся, относящиеся к подготовительной мед. группе, смогут выполнять нормативы только после дополнительного обследования врачом спортивной медицины. Специальная медицинская группа к выполнению нормативов не допускается.

КАК МОЖНО ПОЛУЧИТЬ МЕДИЦИНСКИЙ ДОПУСК?

Медицинский допуск для учащихся можно получить в медицинском кабинете в образовательных учреждениях (школе) или студенческих поликлиниках по итогам ежегодного медицинского осмотра. Взрослое население медицинский допуск может получить в поликлиниках по месту жительства при условии систематического прохождения диспансеризации населения.

СКОЛЬКО ДНЕЙ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ НОРМЫ ГТО В РАМКАХ ОДНОЙ СТУПЕНИ?

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение 365 дней, в зависимости от графика, установленного Центром тестирования. Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте ГТО, в один день возможно выполнить три-четыре вида испытания. Помните, что, в первую очередь, вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат. Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.

Все нормы в один день выполнить невозможно. Необходимо понимать, что есть только одна попытка при выполнении одного норматива.

НА БАЗЕ КАКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ БУДУТ ВЫПОЛНЯТЬСЯ НОРМАТИВЫ?

Для этого будут созданы центры тестирования. Муниципалитеты имеют право наделить этими полномочиями организацию, в уставе которой одним из основных видов деятельности будет прописана «деятельность в области физической культуры и спорта». Этобудет спортивная школа.

СКОЛЬКО РАЗ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ?

Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего должен быть подтвержден заново.

Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний в пределах возрастной ступени. Представление к награждению знаками отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего направляется приказ регионального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта.

НЕ ПОВЛИЯЕТ ЛИ ПЛОХОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВА НА ОЦЕНКИ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ?

Нет. Даже если нормативы не удалось выполнить, это всего лишь повод подготовиться к следующей попытке. В свою очередь, успешно выполненные нормативы не являются поводом для освобождения от уроков физкультуры.

Знают, что я пытаюсь покорить золотой результат в беге на 3 километра. Золотой он в современных нормах ГТО и для моего возраста составляет 12.50 минут .

В детстве я много играл в футбол, но при этом жутко ненавидел бегать на длинные дистанции. Короткие, это пожалуйста. Но всякий раз, когда в школе, на соревнованиях или в универе была сдача длинного отрезка на время, я впадал в уныние. Я не умел правильно бегать, не хотел учиться этому и вообще «идите все в жопу, я и так красивый».

Помню все те случаи, когда стоишь на старте и ждешь отмашки. Адреналин начинает закипать, и в конечностях появляется всем знакомая дрожь. Мандраж перед стартом. В такие моменты есть еще одно обстоятельство, о котором не говорят в приличном обществе и при дамах.

Перед важным стартом очень часто давит на очко. Я не знаю из-за чего, скорее всего в этом виноват тот же адреналиновый выброс. Эти ощущения проходят ровно после того, как ты стартанул. Тут уж всю энергию очка приходится перераспределять в другие резервы организма, которые отвечают за выносливость и помогают нам не сдохнуть от нагрузок.

Так вот от ГТО.

Перед тем, как я увидел табличку с нормативами, я ставил себе задачу бегать 2 км за 10 минут и не блевать при этом. Вроде бы, легкая цель, да? К тому же на дорожке в зале. Но не подготовленному человеку, каким был я пару месяцев назад, это дается с диким трудом.

Надо сказать, что я до сих пор не выбежал из десяти минут, хотя резервы (судя по ощущениям) у меня имеются и если надо, то уложусь в это время.

Неделю назад я занимался в зале и в качестве разминки бежал 4 км.

Я бежал в хреновой обуви, которая не заточена под бег и после дистанции у меня жутко заболело колено. В тот день еще была тренировка ног и я, скорее всего, переборщил с нагрузкой, потому что всю оставшуюся неделю у меня в колене был дискомфорт.

Колено болит из-за мениска, который я повредил на футболе. Операций никаких не делал. Я даже не знал, что делают операции, так как это было много-много лет назад. И, судя по всему, мне с таким косячным коленом жить до конца дней своих.

Признаюсь честно, я хотел сдаться и не насиловать мениск, дабы не усугублять, блять, травму.

Вот так выглядит моя хреновая обувь (фотка с того дня, когда я поставил личный рекорд в 16.33)

Всю неделю я не бегал, а просто много ходил, в том числе и по улице.

Ну и сегодня я решил для себя, что попробую выбежать из 16 минут (лучший результат до этого был 16.33) и закончу свои попытки со штампом «зафэйлил очередную цель».

В этот раз одел «более лучшую» обувь, которая смягчает ударную нагрузку при беге. Даже размялся и разогнал по ногам кровь. Последний раз же бегу 3 км на время? Надо показать хороший результат!

Ходил, собирался с мыслями минут 15 и побежал.

Первое, что хочу сказать, посоны, обувь решает. С самого начала я прочувствовал, насколько легче, сука, бежать, когда есть достаточно хорошая амортизация.

2 км преодолел на отметке 10.20 и понял, что еще дохера сил, чтобы совершить невозможное и вписаться в эти пресловутые нормы «готов к труду и обороне».

Итоговый результат — 14.32. Уложился в бронзу и чуть-чуть не хватило до серебра.

При этом остался жив мениск и почти не напоминал о себе.

Теперь, попробовав другую обувь, есть все шансы покорить золотой результат и бить себя в грудь кулаком.

Ну и о том, дойду я до конца или нет, наблюдайте

Основой физического воспитания населения всей страны, нацеленной на развитие массового спорта – вот чем является программа, получившая аббревиатуру ГТО. Как получить значок «Готов к Труду и Обороне» в 2018 году - читайте в данном обзоре.

К сожалению, приходится констатировать, выросло целое поколение россиян, не имеющих понятия или плохо себе представляющих суть программы. Какие нормативы ждут желающих прийти?

Все те, кто с грустью и ностальгией вспоминает времена Советского Союза, могут начинать радоваться. После большого перерыва в 25 лет в моду опять возвращается физкультурно-спортивный комплекс, некогда безумно популярный. Время его существования обозначено рамками от 1931 до 1991 года. На сегодняшний день соответствующий указ от Президента Владимира Путина о необходимости возрождения спортивной жизни россиян уже подписан. С точным его текстом можно ознакомиться на сайте правовой информации. Согласно предварительным сведениям, комплекс должен начать свою работу уже с будущего января. Так какой же станет сдача ГТО в 2018 году?

Начало

Впервые о возможности вернуться к нормам ГТО было упомянуто Президентом РФ Владимиром Путиным ещё в 2013 году. Тогда возникло предложение включить спортивные соревнования в аттестат по окончании общеобразовательного учреждения и учитывать уровень спортивной подготовки абитуриентов во время их поступления в ВУЗ.

Столь интересная инициатива тут же нашла множество позитивных откликов. Первым заметил пользу от возрождения ГТО министр спорта Мутко. По его словам, все те, кто будет успешно сдавать нормативы, обзаведутся дополнительным отпуском. Ректор Московского университета садовничий тоже не остался в стороне – дополнительные 5 баллов абитуриентам, сдававших в школе ГТО. Жириновский решил пойти иным путём, и потребовал от всех партийцев, поддержавших президентский указ, сдать нормы спортивного комплекса лично.

Через некоторое время стало известно о реинкарнации комплекса ГТО. Депутатам Госдумы показалось неуместным решение сменить название нормативов, потому всё осталось так, как ранее. В самом документе, узаконивающем возвращения спортивной подготовки населения в Россию, говорится о позитивной стороне такого решения. Внедрение норм в обыденную жизнь россиян поможет повысить уровень их физкультурной подготовки.

В чём причина возвращения?

По мнению депутата Фетисова (бывшего хоккеиста), на самом деле такой закон уже давно нужен был государству, и нынешнее решение парламентариев является непросто важным – оно немного запоздало. Изначально проводилось тестирование различных возрастных групп. Результаты оказались плачевными: 10-летние ребята не могут справиться с заданиями советского времени, соответствующие более низкой возрастной ступени.

Так как в последние годы физическому воспитанию детей никто не уделял должного внимания, результат получился весьма печальный. Процент полностью здоровых людей свёлся к малозаметному минимуму. В итоге перед чиновниками появилась весьма сложная работа – вернуть русский народ к результатам спортивной подготовки 1991 года.

Если рассмотреть былые нормы более подробно, в первую очередь они нацеливались на весьма серьёзную физическую подготовку. К примеру, чтобы заслужить золотой значок, необходимо было достичь результатов профессионального спортсмена.

В СССР обзавестись столь высоким званием удавалось только тем, кто справлялся со следующими заданиями:

пробежать на время 100-метровку;
отжаться требуемое количество раз;
сделать прыжок в воду с высоты;
метнуть гранату на определённое расстояние.

Весьма неплохо, как для школьника. Но какие же нормы ГТО можно применять для нынешнего, не слишком физически развитого поколения молодёжи?

Современная версия ГТО

Законопроект, гарантирующий введение нормативов с 2018 года, раскрывает само понятие ГТО и указывает список его полномочий. Работой по разработке и внедрению ГТО XXI века будут заниматься органы власти. На них же ложится обязанность по учреждению центров тестирования. Подобные места не могут быть коммерческими. Их главная обязанность – представление лиц сдавших ГТО и определение ребят, заслуживших похвалы. Тестированием норм смогут заниматься клубы, организации некоммерческого типа и государственные предприятия.

На данный момент работа по разработке требований ГТО возложена на Министерство спорта РФ. Все нормативы разделяются по сложности на разные уровни, каждый из которых соответствует определённому знаку отличия.

Согласно утверждённому закону, ежегодно правительство России должно отчитываться перед Президентом о физической подготовке населения, и проведённых мерах, для повышения отмеченного показателя.

Стоит отметить, что возрождение ГТО обойдётся государственной казне в немалую сумму – 1,2 млрд рублей. По словам В. Байрамова, представители Министерства спорта, в 2016 году на эти же цели выделилось около 280 млн. рублей.

Этапы возрождения

Согласно указу Президента РФ, ввод физкультурно-нормативного спортивного комплекса разделяется на несколько основных уровней:

2016 год – внедрение на базе школ;
2017 год – распространение среди студентов и рабочего класса;
2018 год – популяризация повсеместно.

Согласно закону, сдача норм ГТО не считается обязательной: «колхоз – дело добровольное». Важное уточнение: протестировать уровень собственной спортивной подготовки может каждый гражданин России без исключения. Правда, всё существует возрастные рамки – от 6 до 70 лет. В законе также имеется уточнение, что сдача нормативов возможна только после заключения врача.

Соответствующее постановление обязует все клубы создать специальные условия, пригодные для укрепления здоровья. В нём обозначено, кто именно будет заниматься финансированием и поддержкой подобных учреждений.

На данном этапе решается вопрос о необходимости строительства специальных спортивных площадок и сети секций по физической подготовке по месту жительства и работы. Важно, чтобы подобные места находились повсеместно и в шаговой доступности.

Кстати, по словам Президента, все средства, оставшиеся в казне после проведённых Олимпийских игр, будут перенаправлены на развитие физической подготовки населения.

Основные сведения о сдаче норм ГТО

Целое поколение россиян не знает, что такое ГТО;
Значок «ГТО» люди носили с гордостью;
Нормативный комплекс шлифовался годами;
Преемственность связи поколений в сдаче нормативов ГТО оборвалась к 1988;
Указ 2013 года возрождает традиции;
Новые поощрения ждут любителей спорта;
Добровольность участия не отменяет необходимость медосмотра.

Из истории движения нормативного комплекса

В начале тридцатых годов прошлого столетия движение зарождалось, страна жила с ощущением изоляции от всего мира. Это заставляло людей сплотиться, «сомкнуть ряды». Только так можно было противостоять многочисленности врага, незримо собиравшимся за периметром границы.

Время требовало оборонительных укреплений. Люди с гордостью носили значок на груди, который давал представление об обладателе – готов к труду и обороне.

Нормативный комплекс ГТО появился не за один день. Спорт для молодых людей тридцатых годов являлся потребностью. Слова из песни не выкинешь: «Если завтра война, если завтра в поход…».

Программа подготовки физически выносливого человека, причем в масштабах страны, была жизненно необходима. Началось строительство стадионов, аэроклубов. Требовалось комплексно разделить упражнения на скоростные, силовые, по выносливости.

Тогда же возрастные группы получили индивидуальные критерии оценки результатов. Одни – для мужчин, другие – для женщин.

Система развития массового спорта и оздоровления нации продолжала совершенствоваться с окончанием Второй Мировой войны. Постепенно накопленный опыт стали внедрять в школьную программу.

Однако связь времен разорвалась. С распадом Советского Союза на независимые государства к 1988 году преемственность движения отошла в небытие.

Восстановление традиций сдачи нормативов ГТО в 2018 году

Только в апреле 2013 года, Владимир Путин подписал указ о возрождении популярных некогда нормативов. Правительство выступило с предложением дать другую расшифровку известной аббревиатуре – «Горжусь тобой отечество».

Подготовительный этап апробации системы в школах и учебных заведениях начался в 2014 году, но лишь с января 2017 года стали появляться отдельные пункты по сдаче норм ГТО. Правда, далеко не во всех учебных заведениях. Но, как говорится, «курочка по зернышку зерно клюет».

Нормативы ГТО на 2018 год

Сдача нормативов ГТО дело сугубо добровольное. Желающим принять участие в празднике здоровья, возможно, полезно будет знать общие положения по сдаче норм ГТО.

Участие в программе могут принять лица от 6 до 70 лет. В зависимости от возраста и пола, человек определяется в соответствующую группу.

Обязательный комплекс упражнений включает бег на 100 м, на 2 км у женщин и 3 км у мужчин, прыжки с места, подтягивание на перекладине.

Кроме обязательного комплекса, участникам сдачи норм ГТО будут предложены испытания для выбора:

кросс;
стрельба;
забег на лыжах;
туристический поход;
плавание;
способность к самоорганизации в условиях дикой природы.

Приведенный выше список свидетельствует - участие в движении ГТО требует постоянства в укреплении здоровья и здорового образа жизни. Только благодаря ежедневным тренировкам организм способен выдерживать экстремальные перегрузки.

Помимо традиционных значков за выполнение определенных нормативов (золотой, серебряный, бронзовый), программой предусмотрен новый вид поощрения. Значок «участник» выдается каждому, пожелавшему испытать свои силы, но не выполнившему установленных нормативов.

Правительство РФ уделяет серьезное внимание настоящему вопросу. На 2018 год выделены значительные средства государственного бюджета с целью осуществления программы. Очевидно, что поощрительная система участников движения ГТО будет значительно расширена.

Выпускникам школы, планирующим поступать в высшее учебное заведение, полезно узнать, что сдавая нормы ГТО, они автоматически добавляют баллы к результатам ЕГЭ.

Противопоказания

Добровольное желание участвовать в программе движения ГТО не отменяет рекомендаций врача! Другими словами, если претендент находится под наблюдением врачей узкого профиля, он обязан получить одобрение на спортивное мероприятие у своего лечащего специалиста.

В советское время популярным было общественное движение под названием «ГТО». Нормы ГТО сдавали тогда все жители страны, чтобы быть сильными, активными и здоровыми. В минувшем году в России начато тестирование нового физкультурно-спортивного комплекса с тем же названием – ГТО.

Из истории ГТО В СССР программа с названием «Готов к труду и обороне» работала много лет – с 1931 года по 1991. В эти годы неизменной оставалась суть комплекса, а нормы претерпевали изменения. Направлена программа была на оздоровление граждан.

В долгосрочной перспективе сдача норм ГТО преследовала цели укрепления обороноспособности страны и развития в СССР всеобщего физкультурного движения.

Действовала программа повсюду: в школах и вузах, профессиональных училищах и техникумах, на заводах и научных учреждениях. Все люди, возраст которых 10 -60 лет, могли в ней участвовать. Для каждой возрастной группы (их было 10) существовали свои нормы. Сдавшему нормы ГТО, выдавали золотой или серебряный значок и удостоверение. Для тех, кто сдавал нормы в течение нескольких лет, разработан «почетный значок ГТО».

Сдавшим нормы ГТО, при поступлении в спортивные и физкультурные учреждения, предоставляли льготы. Актуальность норм ГТО сегодня Сегодня правительство приняло такое решение, чтобы улучшить здоровье россиян; привлечь людей к систематическим занятиям спортом; увеличить продолжительность жизни жителей России; привить нации потребность к ведению здорового образа жизни; улучшить и модернизировать действующую систему физического воспитания; дать толчок развитию в стране детского и юношеского спорта; увеличить число физкультурных организаций и спортивных клубов.

Сегодня сдача норм также подтверждается вручением знаков отличия: к серебряному и золотому значкам добавили третий вариант – бронзовый значок. Нововведение делает сдачу ГТО похожей на Олимпийские игры.

Руководство страны считает, что доступ к массовому спорту открыт, должен быть, всем возрастным категориям российских граждан. Чтобы программу воплотить в жизнь, запланировали открытие некоммерческих клубов по всей территории страны, находиться которые будут по месту учебы, работы и жительства. К ним добавят спортивные комплексы во дворах, где тренироваться можно на открытом воздухе. Деньги на массовое оздоровление нации выделят из бюджета (оставшиеся после сочинской Олимпиады).

Испытания и нормы ГТО

Для разных возрастных групп современные нормы ГТО включают 11 ступеней. Помимо деления по возрасту, они подразделяются на мужские и женские.

Для школьников предусмотрели следующие испытания:

Бег на 60 метров и 2 километра;
Прыжки в длину с места и разбега;
Отжимание и подтягивание на турнике;
Наклоны вперед из положения стоя (пальцами коснуться пола);
Качание пресса – из позиции «лежа на спине», поднимают корпус;
Метание на точность;
Плавание;
Лыжный кросс;
Стрельба из электронного оружия или пневматического;
Проверка туристических навыков: разжигание костра, установка палаток, ориентирование на местности.

Сравнивая новые испытания с теми, которые имели место в советских нормах ГТО, легко обнаружить существенные изменения: отсутствуют навыки метания спортивной гранаты (снаряды такие давно сняты с производства), нет велокросса, лазания по канату и бега на коньках. Из новых испытаний появились метание на точность и наклоны вперед. Эксперты уверены, что занятия физкультурой в школах не соответствуют потребностям в движении растущего организма. Для укрепления здоровья и гармоничного развития молодежь нуждается в дополнительном тренинге. Сдача нормативов и награждение значками – действенный стимул повысить уровень тренированности.

Не менее важно укрепление здоровья для взрослого населения. Минздрав озабочен количеством тучных людей, число которых увеличивается в стране с каждым годом. Растет количество заболеваний, вызванных недостаточной активностью, заболевших сахарным диабетом и имеющих серьезные сердечные патологии. Надеются, что возвращение комплекса поможет изменить в лучшую сторону, сложившуюся в стране ситуацию.

Каким образом и где сдаются нормативы

Сдача нормативов — добровольное дело. Принуждать учащихся никто не станет. Все желающие, практикующие спорт и физкультуру (неважно, в спортивной секции или самостоятельно) допускаются к сдаче норм. Иметь при себе необходимо справку о состоянии здоровья, допускающая владельца к испытаниям, и паспорт.

Участвовать в программе каждый сможет после регистрации через Интернет.

Для заполнения заявки нужны данные:

ФИО, дата рождения и пол;
Данные паспорта или свидетельства о рождении (документа, подтверждающего гражданство);
Адрес, по которому заявитель прописан;
Адрес электронной почты (e-mail);
Контактный телефон;
Место учебы или работы (если такое есть);
Звания и спортивные разряды (при их наличииесли имеются);
Выбранные тесты (список).

Там же (в анкете) заявитель дает согласие на использование его личных данных. Приложить нужно две фотографии размером 3х4 и выбрать удобный для прохождения испытаний центр, в котором регистрируется дата и время явки на сдачу норм ГТО. После подачи заявки выдается личный номер. Осталось получить медицинский допуск на сдачу нормативов, который выдается в поликлинике по месту жительства. Для учащихся и студентов допуск его выдают на основании последнего медосмотра. Сдавшим нормы ГТО вручают значок – официальное подтверждение того, что человек овладел установленными навыками и знаниями.

Значки – это официальные знаки отличия, которые при поступлении в вузы и прочие учебные заведения учитываются как индивидуальные достижения.

Студентам, имеющим значки, выплачивается повышенная стипендия в установленном Министерством Образования порядке. Школьники, сдавшие нормы лучше сверстников, могут рассчитывать на дополнительные баллы ЕГЭ. Работающим людям к отпуску дают дополнительные дни. А главное – занимающиеся спортом регулярно, приобретают хорошую физическую форму, повышают иммунитет, что является эффективной профилактикой заболеваний.

{videochart}41579.45084453617d21ab71e896dbb7a3{/videochart}

Видео: Так ли сложны нормы ГТО на себе решили проверить журналисты